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活動與運動

* 聲明: 所有活動與運動資訊內容僅供參考使用,無法提供任何醫療行為和取代醫師當面診斷,若有身體不適的情況發生,請您盡速就醫,以免延誤病情!
日期 類別 標題
2015/02/04 活動與運動 伸展運動.肩旋轉肌.背後遞物
2015/02/03 活動與運動 肌力訓練.大腿肌肉.踩體重計
2015/02/03 活動與運動 肌力訓練.胸肌肩臂肌肉.扶椅挺身
2015/02/03 活動與運動 肌力訓練.腹肌上半部. 半仰臥起坐
2015/02/03 活動與運動 肌力訓練.背部肌肉.四足跪撐
2015/02/03 活動與運動 伸展運動.臀腿後側肌肉.翹二郎腿彎腰
2015/02/03 活動與運動 伸展運動.大腿後側肌肉.坐姿體前彎
2015/02/03 活動與運動 伸展運動.小腿後側肌肉.弓箭步

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