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活動與運動

* 聲明: 所有活動與運動資訊內容僅供參考使用,無法提供任何醫療行為和取代醫師當面診斷,若有身體不適的情況發生,請您盡速就醫,以免延誤病情!
日期 類別 標題
2015/02/16 活動與運動 肌力訓練.臀部後側肌肉.抬臀
2015/02/16 活動與運動 伸展運動.腰部肌肉.下半身轉動
2015/02/09 活動與運動 伸展運動.手腕伸張肌肉.手背頂手背
2015/02/07 活動與運動 伸展運動.手腕屈曲肌肉.手按椅面
2015/02/07 活動與運動 伸展運動.兩側肩頸肌肉.頭側傾
2015/02/07 活動與運動 伸展運動.兩側腰部肌肉.站姿身體側彎
2015/02/07 活動與運動 伸展運動.兩側腰部肌肉.坐姿身體側彎
2015/02/07 活動與運動 伸展運動.胸廓背後肌肉.手臂胸前交叉彎腰

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