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產房自然生產之注意事項

日期: 
2014/11/21

一、待產注意事項
  1、飲食:可進食任何食物,但採少量多餐, 避免吃太飽,可能造成
陣痛時腹壓上升引起嘔吐。
  2、小便:至少2-3小時解尿一次,因膀胱過脹會影響胎頭下降或造成
產後排尿困難。
  3、姿勢:臥床時姿勢並無限制,只要妳覺得舒適即可;側臥則以左側
躺為佳,以免壓迫大血管影響胎盤血流,導致胎兒缺血氧。
  4、呼吸方法:當陣痛時,護理人員會依產程教導您(及您的家人)正確
呼吸技巧,請依指示調整呼吸。
  5、用力時機:醫護人員尚未告知可用力時,絕對不可自行憋氣用力,
以免影響產程進展及可能造成胎兒短暫缺氧。可用力
時,我們將會教導您正確用力技巧。
  6、進接生室時間:即將生產時護理人員會推您入接生室,除您的先生
外,其他家人須於待產區等候,嬰兒出生護理完
畢,會送到待產區給您的家人看。
  7、.本院鼓勵先生陪產,請先生支持、陪伴產婦生產。
二、須告知護理人員之情形
  1、水不自主從陰道流出:可能是破水,不要慌張,請通知護理人員為
妳檢查。若已破水,羊水會間歇性流出,只要保持會陰部清潔即
可;需經醫護人員檢查確認是否可下床,未檢查前請不要任意下床活動。
  2、陣痛時有強烈便意感:是因胎頭下降壓迫直腸,也可能是要生產
了,此時不要急於上廁所,請儘速通知醫護人員為您評估,此便意
感要到胎頭娩出才會消失。
三、產後注意事項
   1.飲食:生產後可立即進食,以熱食為佳,產房免費提供茶仔油煮蛋
飲食。產後一星期內,請勿進食酒、人參、麻油及生化湯。 
哺餵母乳者請避免吃韭菜、生麥芽,以免減少乳汁分泌。
   2.小便:產後6至8小時內一定要自解小便,不能憋尿以免影響子宮收縮。
   3.子宮按摩:產後須按摩子宮促進子宮收縮,避免產後大出血。以手
掌按壓肚臍周圍做環形按摩,直到子宮變硬成球狀。
   4.下床活動:產後第一次下床,請先坐在床上,不覺頭暈才可下床,
且需有家人陪伴預防頭暈跌倒。

健康天地分類: 
衛教單張
婦產科
發佈單位: 
護理部
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